108回太陽礼拝&ヨガニードラ

12/30 11:00~13:00 

108回太陽礼拝

&
    ヨガニードラ 

定員16名
井上敦子

【内容】
~身体と心を浄化して新年を迎えよう~
太陽礼拝は、特別な意味を持つヨガの動きです。
2017年を無事に終えられることに感謝をしながら、身体を浄化していきましょう。
このワークショップではアシュタンガヨガの太陽礼拝を
、自分の呼吸に合わせて行っていきます。
軽減法をお伝えしながらマイペースに進めていきますので、ヨガ初心者の方でもチャレンジして頂けます。
太陽礼拝で身体を清めた後は、長く深いシャバアーサナへ。
ヨガニードラを行いながら、心やエネルギーといったもっと微細な部分を整えていきましょう。
2018年に向けて、身体も心も淀みない状態に整え、スッキリと新しい年を迎えませんか?

【料金】マンスリーパスお持ちの方¥3300
   お持ちでない方¥3800
※当日お支払いください

【予約】

【ホームページ】

HimalayanYogshala

ヒマラヤンヨグシャラです。 インドリシュケシュRYT200、RYT300、ヨガリトリート、ヒマラヤリトリートの最新情報はこちらからご確認下さい。 Japan https://www.himalayanyogshala.com/ India https://himalayanyogshala.in/

0コメント

  • 1000 / 1000